Yeni tip 2 diyabet vakalarındaki artışın arkasında bu üç besin var

Tip 2 diyabetin on yeni vakasından yedisi kötü beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Bu yüzden Bu, yakın zamanda dergide yayınlanan bir çalışmayla doğrulandı. doğa ilacı, 1990 ile 2018 yılları arasında 184 ülkedeki diyet alımını analiz eden araştırma. Veriler geçen yıl şunu belirlememize olanak sağladı: Dünya çapında bu patolojinin 14,1 milyon vakasında diyet rol oynuyorduBu, yeni teşhislerin %70,3’ünü temsil ediyordu. «Bu analiz uzun zamandır üzerinde düşündüğümüz şeyi doğruluyor. Ayrıca, aşırı kilo ve obezitenin yıllar geçtikçe arttığı, Dolayısıyla şeker hastalarının sayısının artması normal” dedi. Dr. Rodrigo Bahamodes, Vithas Hastanesi Endokrinoloji ve Beslenme uzmanı Palmiyeler.

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Tufts Üniversitesi’ndeki Friedman Beslenme Bilimi ve Politikası Okulu’ndaki bilim adamları tarafından geliştirilen araştırma şunu öne sürüyor: Rafine pirinç ve buğdayın aşırı tüketiminin yanı sıra tam tahılların az miktarda tüketilmesi, dünya çapında tip 2 diyabetin gelişmesinin iki temel beslenme tetikleyicisi olabilir. Ayrıca, Karbonhidrat kalitesini acil dikkat gerektiren bir alana yerleştirir. Öne çıkan diğer ürünler ise şekerli içecekler ve işlenmiş etler.

Daha fazla kalori alımı

«Batı diyeti birçok karbonhidratın alımına dayanmaktadır. Bazı örnekler veriliyor ekmek, pilav ve makarna. Bu besinlerin sık sık alınması durumunda vücudumuza kilo alımına dönüşecek kalori artışı sağlayacağımızı aklımızda tutmalıyız” diye uyarıyor adı geçen başkent merkezinden doktor. Bu onların alışveriş sepetinden çıkarılması gerektiği anlamına mı geliyor? Profesyonellere göre hayır. “Onları almak zorundayız derhal. Önemli olan beslenme piramidini akılda tutmak ve beslenmemizin buna dayalı olmasıdır. sağlıklı ürünler» diye açıklıyor.

Fakat, Bu hastalığın gelişimine katkıda bulunan başka faktörler de vardır.. Onlardan biri yaşD. Dr. Bahamondes, “Yaşlandıkça vücudumuzda daha fazla yağ birikir ve bu da tip 2 diyabetin kaynağı olan insülin direncini artırabilir” diye açıklıyor.

Buna eklenenler aile geçmişi ve kadınların durumunda acı çekme gerçeği polikistik over sendromu. Çünkü? Gerçek şu ki bu durum androjen düzeylerini artırır ve bu da insülin direncine yol açabilir. Sağlık çalışanı, “Bu önemli bir risk faktörüdür ancak bu, polikistik over sendromundan etkilenen tüm kadınların diyabet geliştireceği anlamına gelmez” diyor.

Kanarya Adaları %8,63 ile diyabet görülme oranının en yüksek olduğu bölgedir.

Tip 2 diyabet, diyabetin en sık görülen türüdür ve kan şekeri düzeylerinde artışa neden olmasıyla karakterize edilir.. «Tip 1 diyabetten tam olarak farklıdır çünkü kökeni insülin direncidirHer ne kadar ilk başta bağışıklık sisteminin saldırısı sonucu bu hormonu salgılayamayan pankreas olsa da.

Ayrıca tip 1 diyabet önlenemeyen kronik bir hastalıktır, tip 2 ise sadece sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla önlenemez, aynı zamanda tersine çevrilebilir. “Normalde hastalar hedeflerine ulaşamadıkları için kronikleşiyor. Ancak iyi beslenme ve egzersizle sorun çözülebilir” diyor sağlık çalışanı.

Aslında, Tedavinin temeli yeme alışkanlıklarını değiştirmek ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmaktır.. Bu sayede vücut yağını azaltmak ve kan şekeri seviyesini düzenlemek mümkündür. Endokrinolog, “Bu önlemler beklenen etkiyi yaratmadığında bunları farmakolojik tedaviyle tamamlıyoruz” diyor. «Başlangıçta olağan olan şey yönetmektir. metforminBu, glikoz seviyelerini düşürmeyi başaran ve çok az yan etkisi olan bir ilaçtır” diye ekliyor.

Alakalı haberler

Ek olarak, Hastaların kilo vermesine ve idrar yoluyla glikozu ortadan kaldırmasına yardımcı olan glikozürikler vardır.. “Son yıllarda Diğer GLP-1 analog ilaçları da ortaya çıktı – bir bağırsak hormonu – deri altından uygulanır. Bunlar insanları daha tok ve iştahsız hale getirmekle kalmıyor, aynı zamanda şeker seviyelerini de düşürüyor” diye detaylandırıyor Rodrigo Bahamondes.

Sağlık Bakanlığı’nın açıkladığı son verilere göre Kanarya Adaları HükümetiAdalarda diyabetin bir türünden muzdarip 198.959 hasta bulunmaktadır ve bunların %50,17’si erkek ve %49,83’ü kadındır.. Birinci Basamak Klinik Veri Tabanı tarafından yönetilen bilgilere dayanarak, Takımadalar bu patolojinin en yüksek yaygınlık oranını kaydeden bölgedir%8,63 ile. Onu yüzde 7,89 ile Murcia ve yüzde 7,13 ile Endülüs takip ediyor.

Önlenebilir bir hastalık

Bir bilimsel ekip, bir kişinin Akdeniz diyetini uygulayıp uygulamadığını tespit etmek için kan testi yoluyla bir formül geliştirdi ve sonuçlar, bu tür bir beslenme rejiminin tip 2 diyabet riskini önceden düşünülenden daha fazla azaltabildiğini gösterdi.. Akdeniz diyetine uyumu ölçmeye yardımcı olabilecek bu yeni biyobelirteçlerin açıklaması, Cambridge Üniversitesi – Birleşik Krallık’tan Jakub Sobiecki liderliğindeki bir makalede Plos Medicine dergisinde yayınlandı. Önceki araştırmalar, Akdeniz diyetini uygulayan kişilerin tip 2 diyabet geliştirme riskinin biraz daha düşük olduğunu göstermişti; ancak öz değerlendirmenin öznelliği, belirsizliği artıran belirleyici bir faktördür. Şimdiye kadar Akdeniz diyeti ile tip 2 diyabet riski arasındaki olası ilişki objektif biyolojik göstergeler kullanılarak değerlendirilmemişti. diyete uyumun biyobelirteçleri. | Efe

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir